Datum: 04.10.2020
Zeit: 16:30 bis 18:00
Ort: Arnika Akademie; Schulstr. 5, 96358 Teuschnitz
Kategorie: Orte • Teuschnitz • Arnika-Akademie

Foto: Carolin Florschütz

In diesem Workshop erfahren Sie, wie es zu Beschwerden in den Händen kommen kann und probieren Übungen aus Lucia Nirmala Schmidts neuem Buch „Das HandHeilbuch“ aus.
Die einfachen Übungen aus Yoga und Therapie lindern Beschwerden, kräftigen die Hände und erhalten die Beweglichkeit.
Viele der Übungen für entspannte Hände, Schultern und Nacken können wunderbar in den Alltag integriert werden.

Der Praxis-Anteil – also das eigene Ausprobieren und Spüren – steht während der Buchvorstellung im Vordergrund. Bitte kommen Sie in bequemer, sportlicher Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte mit, wenn vorhanden.

Die Referentin Carolin Florschütz war Co-Autorin beim HandHeilbuch“. Die Yoga-Lehrerin und zukünftige TEH Praktikerin arbeitet hauptberuflich als Texterin und hat im HandHeilbuch an den Übungsbeschreibungen mitgewirkt.
Die Autorin des Buches, die bekannte Schweizer Yoga-Lehrerin, Faszien-Expertin und Atem-Therapeutin Lucia Nirmala Schmidt, war auf Grund einer Erkrankung selbst von Problemen mit den Handgelenken betroffen. Ihr ist es eine Herzensangelegenheit ihre Erfahrungen und Methoden in diesem Buch und in ihrem Unterricht weiter zu geben.
Das HandHeilbuch ist bei der Verlagsgruppe Droemer Knauer erschienen und während der Buchvorstellung erhältlich.
Das HandHeilbuch: https://www.droemer-knaur.de/buch/lucia-nirmala-schmidt-das-handheilbuch-9783426658550
Lucia Nirmala Schmidt: https://www.body-mind-spirit.ch/
Carolin Florschütz: https://www.facebook.com/c.flows.de

 

Datum: Sonntag, 04.10.2020

Zeit: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Ort: Arnika Akademie Teuschnitz, Schulstr. 5, 96358 Teuschnitz

Referentin: Carolin Florschütz, Yogalehrerin, angehende TEH Praktikerin

Kursgebühren: 15,- €

Anmeldung: Rathaus Teuschnitz, Anna Knauer, 09268/97214, anna.knauervgem-teuschnitz.de

Anmeldeschluss: Donnerstag, 01.10.2020