Shaolin Qi Gong – Einsteiger Workshop

Fließende, harmonische Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen: Qi Gong wirkt nicht nur entspannend und beruhigend, es stimuliert auch Akupressurpunkte und bringt das Qi, unsere Lebensenergie, gezielt in Bewegung. Das Shaolin Qi Gong von Meister Shi Xinggui ist dabei perfekt auf die Bedürfnisse von uns Europäern abgestimmt und damit für Jung und Alt leicht zu erlernen. In diesem vierstündigen Workshop stellt Ihnen Kursleiter Holger Schramm das Basisprogramm mit verschiedenen Bewegungs-, Koordinations- und Atemformen sowie eine verkürzte 5-Minuten-Form vor. Der Workshop ist für alle Altersstufen geeignet. Bitte auf bequeme Kleidung achten.

Preis: 35 €
Leitung: Holger Schramm, ausgebildeter Entspannungs- u. Meditationstrainer
Anmeldung: schreibmirholgerschramm.REMOVE-THIS.de oder Tel. 09265 8078067